Enfermedades de la nutrición por excederse con ciertos alimentos.

Las causas de una mala alimentación afecta a todo nuestro organismo, ya que una mala alimentación es una mala nutrición. 

La mala nutrición se puede conocer por varios motivos, casi todos acaban resumidos a 'malos hábitos alimenticios':

• Excederse con ciertos alimentos :

1. Diabetes: La diabetes tipo 2 está estrechamente vinculada a la obesidad y el elevado consumo de azúcar, con daños que pueden ser hasta irreversibles.
   
2. Cáncer: Si bien es algo que tiene ciertas implicatorias de índole genética, lo cierto es que hay un vínculo estrecho entre el cáncer de colon y la mala alimentación. Todo indica que si llevas una dieta rica en fibras naturales, esto te ayudará a evitar esta enfermedad. Por ello no debes dejar de comer frutas y verduras, dos alimentos ricos en fibras y otros nutrientes. 
   
3. Enfermedades cardiovasculares: El exceso de grasas en el cuerpo, provoca colesterol malo, que obstruye los vasos sanguíneos y provoca problemas del corazón.
   
4. Gota: La gota provoca ese interminable dolor en el pie, en la rodilla u otras articulaciones y se debe al exceso de ácido úrico. Principalmente se debe al elevado consumo de carnes rojas, bebidas con azúcar y alcohol. 
   
5. Osteoporosis: Esta enfermedad suele relacionarse a una mala alimentación, rica en carnes rojas, grasas y azúcares refinados. 
   
6. Obesidad: una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. Bien puede ser por genética o por abusar de ciertos alimentos.