Encuestas.
Después de haber realizado un estudio sobre la alimentación de los jóvenes y sobre los conocimientos que tienen de la alimentación y la nutrición, llegamos a la conclusión de que la gran mayoría de los jóvenes no descuidan su alimentación, así como conocen los elementos que representan la alimentación.
Esta encuesta nos revela:
-Sobre la alimentación:
- que un 66% de los jóvenes toma al menos una pieza de fruta diaria.
- que al menos un 70% de los jóvenes toma verduras 2 veces por semana.
- que un 33% de los jóvenes no realiza las 5 comidas diarias recomendadas.
- que un 90% de los jóvenes no realiza dietas.
- que un 83% de los jóvenes comen más a la hora de la comida y el 17% restante, en la merienda.
-Sobre los conocimientos:
- que el 85% de los jóvenes conocen la pirámide nutricional o rueda de los alimentos.
- que el 70% de los jóvenes conocen las enfermedades que pueden producir una mala alimentación.
Otra encuesta nos revela:
- que el 70% de los jóvenes abusan de la comida rápida.
- que el 85% de los jóvenes ni se preocupan, ni se fija en las calorías que consume.
- que el 60% de los jóvenes comen entre horas.
